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ホットヨガ

ギリギリ間に合って １時間のヨガのレッスンが終わり
かなりヘトヘトです。だって 岩盤の上で ヨガをやるんだよ ものすごく 汗・汗・汗・
でも 沢山の汗を出すと気持ちいい

また これから 岩盤浴です
今日は、ハードな１日になるなぁ
岩盤浴のあとは、グランドキャッスルで７時３０分から
２時間の エステ


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Posted by 真っ赤なGTO at 2006年10月15日   17:53
Comments( 0 ) │ 日記
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