昨日届いたぁ
JOMOのポイントが今月までだったので １００００ポイントをJALのマイルに交換 なんと４０００マイル ラッキー！ またまた旅行が近くなりました(笑) 残り１０００ポイント ４００マイルに替えるか迷いましたが
ネットで調べると 体脂肪付歩数計があったので これに決定！
早速昨日使ってみました
仕事は、タクシーなので なかなかカウントされず 仕事中に
運動して来ました(笑) スカッシュ
１４０から一気に 昨日は５４３９までいきました(笑)
社長 スマン昨日は売り上げ 最悪でした
今日は、調子よいからね！
この記事へのコメント
ＧＴＯさん、いや違った、ガプスさん、口は肥満の元ですＹＯ♪
ところで、体重はどれくらいですか？
wwwwwwwwwwwwwwww
ところで、体重はどれくらいですか？
wwwwwwwwwwwwwwww
Posted by 鬼軍曹 at 2009年08月24日 23:10
いや、ガスプさん、自分が言いたい事はバランスのいい食事と適度な運動が確実に体脂肪を減らすコツだってことなんでよ！
ダイエットに近道なんて無いですよ！
食べ物を摂取する以上に消費すれば、確実に痩せると言いたいだけなんでよ！
ダイエットに近道なんて無いですよ！
食べ物を摂取する以上に消費すれば、確実に痩せると言いたいだけなんでよ！
Posted by 鬼軍曹 at 2009年08月26日 14:06
＞鬼軍曹さん
同じ事を 何回も書いてるので
同じ事を 何回も書いてるので
Posted by GASP（ガスプ）
at 2009年08月28日 07:12
at 2009年08月28日 07:12
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